Neuanfang im Winter: SGDK startet in die Vorbereitung
Gar keine Zeit verlieren: Bereits am Montagabend startete das Kreisoberliga-Team der SGDK in die Wintervorbereitung. Erstmals begrüßte unser neues Trainerduo bestehend aus Marko Karamatic und Pece Bosevski die Jungs auf dem Platz und hat ein intensives Programm für die nächsten Wochen zusammengestellt.
Der Großteil des Kaders war topfit und motiviert zum Auftakt am Montagabend: Es geht nun komplett bei null los, das Trainerteam holte erstmal die Waage raus und machte sich dann die ersten Eindrücke von der Mannschaft. Gut 20 Spieler konnten schon auf dem Platz Vollgas geben, ein paar Angeschlagene arbeiteten – wie viele über den Winter – im Kraftraum.
Es war eine super erste Einheit, nach einer kurzen Begrüßung machten die Jungs bei Temperaturen von knapp unter dem Gefrierpunkt das Beste daraus und arbeiteten in zwei Gruppen. Eine erfreuliche Nachricht gab es auch: Hadir Fattah war nach langer Verletzung zum ersten Mal wieder dabei – wenn auch nur im Aufbautraining und noch ohne Ball.
In den nächsten Wochen wartet ein straffes Programm, das unsere Coaches Marko Karamatic und Pece Bosevski auf die Beine gestellt haben: In den Testspielen wird das Team fußballerisch gefordert, sei es gegen unterklassige Gegner wie den TSV Ufhausen oder Unterhaun, oder starke Kreisoberliga-Kontrahenten aus Fulda wie dem FSV Germania, Petersberg und Bachrain. Gespielt wird dabei jeweils auf Kunstrasen, die Spielorte und Daten haben wir für euch zusammengestellt.
Neben dem Kennenlernen geht es in den ersten Einheiten im Januar vor allem darum, wieder fitnesstechnisch und athletisch zuzulegen – die Pause war sehr lange, bis zuletzt waren Teile der Mannschaft dazu noch bei Hallenturnieren unterwegs. Jetzt gilt der Fokus natürlich wieder voll und ganz der Kreisoberliga Nord, deren Restrunde für die SGDK am 1. März bei Friedewald/Ausbach starten soll.
Zu einer Wintervorbereitung gehören auch immer Einheiten abseits des Platzes: So geht es für unsere Jungs ein paar Mal ins „Fitwerk“ in Hünfeld zu Fitness-Coach Igor Dück. Auch Laufeinheiten dürfen natürlich nicht fehlen. Dazu steht noch ein gemeinsamer Teambuilding-Abend auf dem Programm.
Insgesamt haben unsere neuen Trainer einen Vorbereitungsplan ausgearbeitet, der die Mannschaft fordert, fördert und fit macht für eine Rückrunde, in der unsere SGDK noch einiges vorhat. Die Mischung aus intensivem Training und genügend Ruhepausen – zum Beispiel über die Fastnachtstage – soll der Schlüssel sein, damit es 2026 genauso weitergeht wie im Vorjahr.
Die Testspiele im Winter:
Sonntag, 25. Januar, 14 Uhr: SGDK – SV Unterhaun (Kunstrasen am Hain, Eiterfeld)
Sonntag, 1. Februar, 13 Uhr: FSV Germania Fulda – SGDK (Kunstrasen Johannisau, Fulda)
Sonntag, 8. Februar, 12.15 Uhr: SGDK – TSV Ufhausen (Kunstrasen Rhönkampfbahn, Hünfeld)
Freitag, 13. Februar, 19 Uhr: RSV Petersberg – SGDK (Kunstrasen Waidesgrund, Petersberg)
Sonntag, 22. Februar, 16 Uhr: TSV Bachrain – SGDK (Kunstrasen am Noppen, Künzell)
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